Träningspass torsdag 17/11

200 vf
200 ben
200 arm
200 me

24 x 25 fr m fenor st. 45 F5
2 x 100 fj kick roterande
100 löst

12 x 50 spec F5 - ry för mig st. 1.30

200 avbad

ca 2500 m
Det var segt på slutet, men jag kämpade mig igenom det! Mör i kroppen nu!
Imorgon blir det gym - ser dock inte fram emot att ta mig dit... minusgradeeeeer... :(

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0