Tränarkurs helg nr 2
Idag har vi typ kollat på film, analyserat filmen, kommit på teknikövningar till varje simsätt och provat teknikövningarna på varandra. Dooley räddade mig från en dag som igår iaf, tack <3
Imorgon.. hmm.. vi skulle iaf ha lite praktik med Te-grupperna och göra våra teknikövningar med dem. Sen vet jag inte, typ felsökning i simsätten eller nått..
Efter kursen var det iväg till mormor och morfar på middag, eftersom mormor fyller år idag <3
Nu har vi varit hemma ett tag och jag har skrivit lite på min engelska inl uppgift.. HATA!!
Imorgon blir det väl oxå massa plugg efter kursen.. *suck*
Gårdagen:
Skola-Konset-New Moon-hem
Inte direkt någon munter dag.. Orkar inte radda upp all skit..
Nu ska ha burra ner mig i sängen hos älsk och täcken och kuddar och diverse och hoppas att allt inte gör mer ont då..
Gonatt
Äntligen hemma!
Öppet Hus gick fint, blev mkt prat, och svara på frågor och så, men det var kul :)
Man blev dock lite virrig i slutet och bara "har jag redan berättat det här för dig en gång, eller fler..?"
Men Lars (vår lärare) var nöjd så, får skriva mer om det sen..
Nyss klippt älskling och nu ska jagkrypa ner hos hnm i min säng :D
Gonatt!
Barnvakt?
"Hej Jenny,
Jag kom att tänka på något helt annat.
Är du intresserad av att exrtaknäcka som barnvakt ?
Maria, som brukar vara vår barnvakt tog studenten i våras å har stuckit
utomlands :-(
Lisa 10 år och Joihn 8 år är ju så stora att de nästan klarar sig
själva, men vi skulle behöva nån som ser till dem fredag kväll 11
december ca kl 17-24 och söndag 13 december ca kl 14-22 (och ev isåfall
tar med dem till luciasimmet).
Är du intresserad ? Eller känner du kanske till nån kompis som vill
tjäna lite extra ?
Hälsningar,
Pamela (Lisa Cs mamma)"
Fick det mailet nu under kvällen.. mjaa.. tyvärr har man ju nationella i MaC onsdagen efter, så kanske inte är så där världsbäst att ägna hela helgen åt det.. man kommer ju behöva plugga för att inte ha panikångest..
T tycke jag skulle säga att jag iaf kunde på fredagen.. Meeeen.. vi får se..
Imorgon är det öppet hus på skolan.. jag kanske skrev det förut? :S Men men, det betyder ca 12 timmar i skolan.. *suck* vi skulle iaf få någon form av middag, typ pastasallad eller nått, och KANSKE en biobiljett eller nått..
Flöjtlektion imorgon oxå på lunchen! Så kanske ska försöka hinna in till stan och köpa ny tråd till filtarna och kanske nått tyg om jag hittar nått jag tycker om..
Nu ska jag plocka undan det sista och sen läsa igenom engelska läxan och sen soova..
Gonatt!
Så typiskt..
sååå klart tar tråden slut oxå :O
Är det inte typiskt..?
Skrev nog förut om hur sur jag blev när undertråden skulle till och trassla hela tiden.. men nu funkade det finfint! men så nu är tråden nästan slut, räcker inte ens till en längd till såå..
Är iaf typ en sån här jag håller på att sy (eller egentligen 2..): 
Bilden är tagen från CoolStuff och där kostar den 499 kr
Jag fick genast idén att prova göra en själv och kollade runt lite på fleecetyger på internet.
Till sist hamnade jag på IKEA och såg att de hade rea på sina ljusblå filtar, tyckte färgen var väldigt vacker oxå, så jag köpte 3 st filtar för 13 kr st.. Totalkostnaden för mina filtar kommer alltså att bli
13 x 3 = 39 kr
+ tråd ca 20 kr
Detta för TVÅ st filtar :D = ca 30 kr
Sedan funderar jag på att ev brodera dit nogon stjärna eller så för att de ska blir lite roligare. Men det får vi se vad man har tid med. Kanske är något att lansera på fotobloggen under typ "Designed by Jenny"?
Inte min dag idag..
Hemkommen från skolan för ca 45 min sen, nu tänkte jag sy lite innan mamma och pappa kommer hem. Är nämligen en eventuell julklapp, om den nu blir bra..
Ni kanske får se sen när det är klart..
Hörs senare!
I just need to be somewhere else...
Dagens simpass:
300 insim
4 x 50 me ordn
8 x 25 spec
2(300 fr+ 4 x 25 fj+200 fr +4 x 25 ry+100 fr + 4 x 25 br+ 100 långglid+ 12 x50 fr ss)
fr = arm 1:a varv, ben 2:a varv
200 spec
200 avbad
ca 3700 m
Sen lätt landtr.
Sen gruppen
Sen hem.
Gonatt
Måndag :)
Måndag igen, men nu har vi gått över till Period 2 i schemat = jag är fortfarande hemma vid den här tiden varannan måndag :) Ska väl snart åka till skolan, men bara en timmes lektion = underbaaart :D
Sen blir det hem en snabbis och äta lite mellis och sen iväg och träna :) Orkar inte sitta kvar i skolan och vänta..
Bli ensam med gruppen idag.. Micke skulle jobba och Malin skulle plugga.. *suck*
Ska åka nu, får väl se om jag orkar skriva sen igen.. Annars blir det väl imorgon..
Huvudvärk..
Sååå vi har inte gjort så mkt idag.. vilket känns helt värdelöst..
Imorgon börjar man 13.20 och har EN hel lektion.. är knappt ens någon idé att åka hem mellan skolan och träningen, men vi får se hur jag gör, beror väl på hur länge jag blir kvar här i Knivsta imorgon. Älskling ska till tandläkaren och laga hål, så han fick ledigt från jobbet på morgonen fram tills tandläkartiden, så skulle han komma efter det.
Nu ska jaag.. hmm.. vad då..? Jag vet inte.. men jag brukar mer eller mindre alltid skriva så och oftast handlar det om att jag snart ska gå och lägga mig eller kanske göra något snabbt innan.. men blir nog sängen ganska snart ändå..
Nu har jag varit så där "lat" igen..
så vi börjar väl med igår (fredag):
Vi hade sista officiella experimentell kemi-lektionen :( :( Men vi ska typ fortsätta lite ändå när vi har håltimmar och sånt :) Ingen kan slita sig (a) Jag vet... det är nördigt.. men otroligt KUL :D
Elisabet fyllde år, så vi hade lite fika på lunchen och på samhällskunskapen :)
Sen träning efter skolan :) Gud så lycklig jag kände mig då när jag tränade :) Var riktigt skönt, trots mensvärk och sånt skit.. Blev riktigt sugen på att simma OS-serien igen (alla OS-stäckor simmas i rad), eftersom det var evigheter sen jag gjorde det sist.. men å andra sidan så vet man ju itne hur det skulle gå.. men måste ta och leta reda på min tid som jag hade sist :D
Passet från i fredags då:
300 insim
4 x 50 me ordn
8 x 25 spec
600 spec
2 x 300 fr
3 x 200 ry
6 x 100 25 fj-75 fr
3 x 200 ry
2 x 300 fr
600 spec
4 x 50 ft st 1,00
300 avbad
ca 5400 :)
Första gången över 5 sen mitt återupptagande av simningen :)
Sen hem och titta på TV med familjen och älsk och sen sova
Idag har jag varit i Enköping med mina små simmare och de har tävlat, allt gick fint :)
Sen blev det åka till Knivsta till älskling och ja, vi har inte gjort så mkt, fotat lite, bilderna kommer sen på vår fotoblogg, spana gärna in där :D
Nu ska jag snart tvinga älsklingen i säng, mitt huvud håller på att gå sönder känns det som..
Gonatt! :)
Tisdag
Nu ska jag borsta tänderna och sen läsa lite till kemi + anteckna.. har 1 papperskomendium kvar.. sen är det bara traggla uppgifter imorgon..
Längtar så himla mkt efter älsk <3 och tyvärr är det nog inte så bra om han kommer imorgon, så jag måste stå ut en hel j*lva dag till.. :( Tänkt om han bara kunde ha varit här och sovit med mig.. men känns ju ganska ovärt för hnm att åka hit bara för att sova lixom..
För även om jag skulle känna mig klar med kemin, så är det matten som står på tur.. prov nästa vecka.. igen...
Gonatt!
Den förtrollade hunden
Ur Tristan och Isolde av Joseph Bédier
Tänk om man hade en sån hund..
Hatade måndagar...
Och så var det måndag igen!
Lika trögt varje gång.. dock har jag inte ens någon ork att klaga på allt..
Simpasset:
200 insim
200 fr ben
4 x 25 ss ry
100 fr ben
4 x 25 ss br
12 x 25 fenor ss fr F4
300 avbad
1300 m
Men jag simmade ju bara typ en halvtimme..
Sen var Michaela underbart snäll och stannade kvar med mig och hjälpte mig med gruppen eftersom Malin är sjuk och Micke var på något med jobbet.
Fick ändå lite av kemin gjord på Fyrishov innan såttingarna skulle simma..
Nu ska jag gå och borsta tänderna och så och så ska jag lägga mig i sängen med antingen kemiboken eller matteboken.. eller svenskaboken... hmm..
Fredag igen :)
Malin ringde tidígare och sa att vi fick flytta firandet av henne då både hon, Johan och Clara är sjuka..
Imorgon ska jag på funktionärskurs 9-15 sen blir det väl hem och plugga, sy klart arm-filtarna, städa garderob, läsa Tristan och Isolde och kanske måla några småkrukor som jag tänkte prova göra ljus av senare :) Kanske fota lite oxå!? Och just det, jag lovade att klippa Tobias oxå :)
Dagen var väl helt okej, fredagar brukar flyta på rätt bra.. Bidde ingen träning eftersom jag hela tiden är så sjukt trött.. skolan tar verkligen massor på krafterna..
Har kännts så löjligt idag, mitt finger som jag "cut"-ade igår.. det vill bara inte läka.. såret går typ upp så fort jag använder det fingret.. hmm.. och så särskillt djup är det inte alls.. men det blir väl sitta och göra små plåster-återfuktnings-paket på det tills det ger sig..
Nu ska jag krypa ner i min sköna säng där älsklingen redan ligger eftersom jag inte får någon lång sovmorgon imorgon.. Gonatt!
Ps. Har börjat lite på "renoveringen" av bloggen (dock på en testblogg, som alltid) men slänger väl upp det snart :)
Torsdag..
Kemi första lektionen, och det var faktiskt en del saker som klarnade så det känns rätt bra, sen matte.. ja.. skissa grafer.. så där lagom kul, särskillt som vi måste göra typ hela det avsnittet själva hemma, och är väl ca 10 uppgifter.. men men.. sen flöjtlektion och så när man kom tillbaka till skolan och hade ätit lunch lyckas jag skära mig på en rakhyvel som av någon underlig anledning låg i min väska och dessutom hade tappat sin skyddsplast-grej.. och bloder rann som sjutton över typ hela handen xD
Mjaa.. sen var kuratorn på fysiklektionen och pratade massa stunt..
sen NvScience, fysiklab om ägg.. var lite olika saker man skulle göra.. och vi blev klara ganska tidigt så vi fick gå, och jag tänkte hinna med en tiidgare buss hem, men icke.. så klart skulle dataskåpet krångla..
men men bussen var sen så hann med den iaf..
och så regn/snöade det typ hela dagen.. usch.. antingen snöa eller inget alls tack!
Orkester ny på kvällen, var faktiskt rätt kul :)
Nu borde jag skissa lite grafer, och ev kolla hur mkt tyg jag behöver för en klänning jag tänkt sy :)
Försöka komma i säng tidigt ikväll så man är utvilad :)
Nu kommer ett gnällinlägg igen..
Har ont i huvudet
Borde sova för länge sen
Måste plugga.. Men jag lyckades glömma pappret i skolan, och den jävla kärringen har inte lagt upp det på rexnet, fast än hon sagt att hon skulle det.. så jag har bara mina anteckningar och boken..
Vi har lång lunch imorgon så hinner ävl lösa det men alltså jag blir så less på henne
Utvecklingssamtalsdag idag.. = åka till skolan för att ha utvecklingssamtal i 20 min.. och sen ledig resten av dagen.. Blev en sväng till biblan och sen vara hemma.. pluggat lite... shk.. men som sagt.. det gick ju så där halvbra med det..
Rapport och bilder från lägret kommer... sen.. nån gång när jag har tid och ork.. blir nog en snabbrenovering av bloggen först.. men som sagt.. vi får se vad jag orkar med..
Fria Malin i helgen (som fyllde 18 den 13 oktober) och funktionärskurs.. och så poängsim för småbarnen.. *suck* ingen helg för mig inte..
Nu ska jag läsa igenom anteckningarna och sen sova......
Gonatt..
Måndag - Loooov :)
Dagen har tillbringats på stan med Michaela :) MKT trevligt! <3
Nya långa träningsbyxor från Reebook 190 kr (ord 400) på nyöppnade Intersport i stan :D Det gillar vi ;)
Mina gamla har blivit för korta och det ser ju så där lagom snyggt ut, förför har jag använt mina halvlånga sen i sommras, men det börjar bli lite kallt om vaderna = kraaaamp..
Sen åkte vi och tränade.. mina knän bråkade.. så fick simma arm hela passet.. så där lagom kul..
Orkar inte skriva upp passet, men det var ca 3800 m enligt Danne..
Nu ska jag se på lite film och sen sooova :)
Natti!
Fyrisdagen
Vi (Jag, Tess, Elisabet, Linnea och Emma) var först och tittade på Disturbia och sen åt vi lunch, och sen såg vi Hot Fuss :) Sen var det hemgång :)
Sen åkte jag hem och var faktiskt duktig och pluggade en timme, 30 min paus och sen en timme till :) nu har det varit lite längre paus, men ska börja snart igen :)
Kanske skriver mer senare..
Måndag igen..
Fy + Ke lab och sen 3 timmars lunch eftersom svenskan var inställd för läraren är på kurs
Sen Exp. Kemi.. vi var ute och vattenprover till vårt projekt bla (kolla hur mkt tungmetaller det finns i Fyrisån) och iaf jag som var den som fixade upptagaren (hade nått kulig namn som jag inte minns) som var i metall och så iskallt vatten (4 grader på varmaste stället...) så mina händer var iskalla när jag kom in, så stod och spolade varmvatten på dem resten av lektionen för att få tillbaka känseln..
Sen träna..
125 insim
2 x 50 fj max
75 löst
4 x 25 m fr, 2 ben 2 arm
4 x 50 fr, 3-, 5-, 7- och 9-takt
4 x 25 fr nånting mer.. minns inte..
25 löst
4 x 50 fr max
75 löst
4 x 100 fr långglid
4 x 25 fj 2 ben, 2 arm
3 x 50 avbad (tills man låg bra i puls)
Sen var det land med Dooley.. tänker inte nämna exakt vad, men det var jobbigt iaf det kan jag lova :O
Nu ska jag ändå vara duktig att göra "Dooley-läxan" (armhävningar, situps och knäböj) och sen sova
1 timmes sovmorgon imorgon, och förhoppningsvis slutar vid 3 tiden :)
Sen blir det hem och plugga järnet på matten och försöka få ordning på den sista delen i kapitlet.. mamma lovade att hjälpa mig när hon kom hem :) bra bra, så kanske man inte behöver bryta ihop totalt :)
Och appropå ingenting, jag är jättetrött, men faktiskt på ganska bra humör ändå :) förhållandevis iaf :)
Gonatt världen! :)
Man blir så trött på vissa tränare ibland...
Jaa.. Som sagt.. Vissa tränare klarar man bara inte av.. som tex Invgar.. männsikan gnäller på AAAALLLT! Och så tror de inte på en heller.. Kännde av axeln idag igen (började i onsdags, har inte tränat sen dess..) och så var jag upp och smörjde linement, men det hjälpte inte, så då bröt jag passet.. och Danne och Ingvar trodde inte på det.. och sa "du kan väl simma ben istället..?!?" och jag svarade "eeemmm.. nej, jag har ont i knäna oxå..?" "jaja." sa de och så gick jag.. inte fan blir man peppad av det heller? Får se hur jag gör imorgon.. har ju tid så, men men.. styrketest oxå.. jag kommer bara dö..
Men men här är iaf dagens pass, så långt som jag simmade av det:
200 insim
4 x 100 me
8 x 50 25 me ordn - 25 spec
5 x 200 2 st utan fenor - 3 st med fenor - F2, F3, F3, F2, F4
100 bad
2 x 100 fr
Sen gick jag upp och vi åkte hem..
Bakat äppelkaka, fast med päron oxå.. och så kollade vi på nån film... Aceptet hette den, en kille som inte kommer in på något collage, och istället hittar på ett och bygger upp ett för att hans föräldrar vill att han ska gå på collage xD Helt sjukt, men rätt coolt :)
Nu ska jag krypa ner i sängen hos älskade!
Gonatt!
Helg :D
Lite nytt och lite småfix så där, kolla gärna :)
I övrig var man på Fyrishov och tränade Medelygruppen och sen åkte vi en sväng till Gränby och åt lunch tsms med hans föräldrar och sen blev det lite shopping :) Jag hittade ett linne på HM som var lite häftigt och Tobias köpte en tröja, sån som man har tex över en piké eller skjorta - superfin :)
Nu är vi i Knivsta :) Har faktiskt inte gjort något skolarbete alls idag! Unbelievable! Jag har inte ens med mig några saker, utan de är hemma :) Så skönt att slippa för en gångs skull :)
Sova snart, jag har varit småtrött hela dagen idag, och imorgon blir det träning 11-13 :)
Nattii!
