Dooley-insim: 400 vf, 300 ben, 200 me, 100 spec
4 x 50 br 1 armt 2 bent
4 x 50 br 1 armt 3 bent
4 x 25 br pingvinben
4 x 25 br pingvin ben på rygg
4 x 50 br arm
4 x 50 br ss
6 x 100 br ss, 2 acc mot 25 - 2 prog - 2 neg splitt (Jag ry/fr)
5 x 200 spec, 2 F3 - 2 F2 - 1 F1 (avbad)

                 ca 3600 m

Sen hade jag mina små söta grupper :)