Danneinsim (med ben)

20 x 25 spec st. 45
200 löst

10 x 50 fr st. 1,15
200 löst

5 x 100 me st. 3,00
200 löst

2 x 200 vf max (jag: ry på båda)
200 löst

2 x 75 fr st. 1,20

3-400 avbad

                                ca 4200 m