Träningspass lördag 21/1
500 insim
200 ry
300 avbad
Inte kanske världens mest påhittiga pass, men jag gled mest igenom det för att testa simma sammansatt efter min dumma stukning.. Det gick okej, då jag hoppas på att kunna börja simma iaf halva passen sammansatt nu :)
200 ry
100 br
200 cr
100 br
200 ry
100 br
200 cr
100 me
300 avbad
Inte kanske världens mest påhittiga pass, men jag gled mest igenom det för att testa simma sammansatt efter min dumma stukning.. Det gick okej, då jag hoppas på att kunna börja simma iaf halva passen sammansatt nu :)
Kommentarer
Trackback