Dagens pass:

200 insim
2 ( 300 ben + 2 x 50 fr + 200 ben + 4 x 50 fr + 100 ben + 6 x 50 fr) Fenor.. fast jag simmade andra varvet ss...
100 bad
8 x 75 rullande me
100 bad
5 x 400 2 me, 2 fr, 1 spec

5400 meter :D

Första gången över 5 sedan... jaa allt för länge iaf.. men sen uppehållet..
Är såå skönt att man kommit igång på riktigt igen :)

Dagen i övrigt.. mjaaa.. inte något särskillt, vi fick resultatet på Samhällsprovet: 45/48 :D
Sååå bra trodde jag inte att det gått, men det är positivt :)
Bara satsa på Svenskaprovet nu då :) håller på för fullt, men känns som det mesta sitter iaf, men har imorgon på mig oxå :)

Fotobloggen är väl mer eller mindre klar nu :D
www.jotfoto.blogg.se
Fast än så länge ligger inte särskillt mkt bilder ute, endast under Porträtt och Modellbilder, men titta gärna :)