500 vf
400 fr acc mot 25
300 spec
200 me
100 prog 1-4 vf

50 x 25 10 Fr st 30, 10 Fj fenor st 25, 10 Spec st 30, 10 Ry st 30, 10 Fr fenor st 25
100 löst

15 x 50 Fr 5 max 6 st andningar, 5 max 5 st andningnar, 5 max 4 st andningar
100 löst

15 x 50 Br 5 ben, 5 arm, 5 ss
150 löst

2 x 100 fenben 75 fj, 25 fr

500 avbad

                             ca 5300 m!